7+

Сайт муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения комбинированного вида "Детский сад № 39 "Сказка" города Кызыла Республики Тыва"

Профилактика ГРИППА

Грипп

Грипп – это вирусное инфекционное заболевание, протекающее с поражением слизистой оболочки верхних дыхательных путей, интоксикацией.

            Заболевание начинается остро с повышения температуры тела, озноба, сухого кашля, болей и першения в горле, насморка или заложенности носа, головных болей, общей слабости. Характерны боли, ломота во всем теле, суставах, слезотечение, светобоязнь.

            К числу людей с повышенным риском серьезных осложнений от сезонного гриппа относятся лица от 65 лет и старше, дети до 5 лет, беременные женщины, люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (сахарный диабет, заболевания легких и сердца) и лица со сниженным иммунитетом.

            Что нужно делать, чтоб не заболеть гриппом.

            Эффективным методом профилактики является вакцинация против гриппа. Прививку от гриппа лучше всего делать до начала эпидемиологического сезона, чтоб сформировался иммунитет, нужно две недели.

            Если по каким-либо причинам вакцинация не проведена, просим соблюдать следующие рекомендации:

ü Избегайте мест скопления людей, культурно-массовые мероприятия,

ü Старайтесь избегать близких контактов с больными людьми,

ü Прикрывайте нос и рот медицинскими масками,

ü Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу, и рту. Инфекция распространяется именно таким путем,

ü Чаще мойте руки водой с мылом, особенно после кашля и чихании, а также перед едой,

ü Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом. Откажитесь от курения, употребления спиртного,

ü Правильно питайтесь, ешьте больше фруктов, овощей, пейте молоко.

С целью профилактики гриппа, как можно раньше, принимать противовирусные препараты по схеме, в зависимости от возраста.

Если вы все-таки заболели, то при появлении любого из перечисленных симптомов следует вызывать неотложную помощь или участкового терапевта (педиатра) на себя.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, т.к. при гриппе  возможно развитие таких осложнений как пневмония, бронхит, менингит. Возможен летальный исход при тяжелом течении и позднем обращении за медицинской помощью, особенно в случаях гриппа с  осложнениями.

Если вы больны гриппоподобным заболеванием, оставайтесь в течение 7 дней после появления симптомов заболевания или до тех пор, пока в течение 24 часов не будет наблюдаться никаких симптомов, за исключением необходимости обратиться за медицинской помощью или других неотложных случаев. Максимально избегайте контактов с другими членами семьи, носите медицинскую маску. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.